MIO FIGLIO NON PUO' LAVARSI I DENTI A SCUOLA DOPO LA MERENDA. E' A RISCHIO DI CARIE?

La merenda aiuta il bambino a rinfocillarsi dopo ore di studio, ripristinando il corretto equilibrio energetico per riprendere con concentrazione le lezioni. È anche un momento di svago e convivialità con i compagni. Per questo non è salutare eliminare questo spuntino dalla dieta del bambino.

I residui di cibo, però, possono aumentare il rischio di carie.

Come fare se il bambino non ha la possibilità di lavarsi i denti dopo il break?

La dott.ssa Manera consiglia:

- uno spuntino con alimenti freschi e contenenti zuccheri naturali, come ad esempio un frutto (una mela, una banana, una pera, ecc.) oppure uno yogurt con pochi zuccheri aggiunti o un panino con un formaggio fresco.

- bere acqua dopo aver mangiato, per sciacquare i denti

La dott.ssa Olga Manera è a tua disposizione per

consigliarti come mantenere i denti da latte sani

attraverso delle buone abitudini alimentari.