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alberto4268

Tutto quello che devi sapere se ti mordi le unghie

L'onicofagia, ossia l'abitudine al mordicchiamento delle unghie e delle pellicine, è una delle modalità utilizzata per gestire le emozioni.

Solitamente ha inizio da piccoli (infanzia o adolescenza) e può permanere durante l'età adulta.


Le situazioni emotive che inducono a mordere le unghie sono legate a condizioni di tensione quali:

  • Stress

  • Difficoltà a gestire l'ansia

  • Problematiche familiari, di studio o lavorative

  • Noia

  • Solitudine

  • Tristezza, depressione

  • Timidezza

  • Imitazione di un'abitudine dei genitori


La sensazione provata è di sollievo e senso momentaneo di piacere. In alcuni casi crea senso di colpa o di vergogna e rischia di influire negativamente sull'autostima.

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